猕猴桃,也称奇异果,它是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。那么,平时吃的猕猴桃能祛斑吗?吃它有什么好处?种植时什么时候施肥?施什么肥好?
一、平时吃的猕猴桃能祛斑吗?
猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。
二、吃它有什么好处?
1、降低胆固醇。食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。
2、促消化。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。
3、降血脂。抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。
4、防癌抑肿瘤。常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。
5、增强体质。猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。猕猴桃的功效还包括提升免疫功能,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等。它还增加红血球生产,加强牙齿和指甲。
三、种植时什么时候施肥?施什么肥好?
1.早春追施催芽肥。春季土壤解冻、树液流动后,树体开始活动,在此期间施肥有利于萌芽开花,促进新梢生长。催芽肥宜在发芽前施用,以速效氮肥为主(氮肥占全年氮肥用量的1/2~2/3),配以少量磷、钾肥。4年生树一般亩施纯氮8~10公斤,纯磷4公斤,纯钾4公斤。采取全园措施或株施,然后灌春水1~2次。
2.花后追施促果肥。落花后30~40天是猕猴桃果实迅速膨大时期,此阶段果实生长迅速,体积增大很快,缺肥会使猕猴桃膨大受阻。促果肥宜在落花后20~30天施入,以速效复合肥为主。4年生树每株可施入磷酸二氢铵0.25~0.3公斤。施后全园浇水一次。
3.盛夏追施壮果肥。为使果实在内部充实,增加单果重和提高品质,宜在6~7月份追施一次磷、钾肥。为弥补后期枝梢生长时营养不足,也可叶面喷施速效氮肥1~2次。在此期间叶面喷钙肥还可增强果实的耐贮性。本次施肥以叶面喷施为主,肥料可选用0.50%磷酸二氢钾、0.3%~0.5%尿素液及0.5%硝酸钙。