中老年广场舞配合喝紫灵芝水防治糖尿病有奇效
李老太是一位退休的国企老干部，40岁的时候就查出了患有糖尿病。退休后喜欢上了广场舞，每天都坚持去小区广场或公园跳中老年广场舞。
李老太回忆说：自从患上糖尿病就没停过，每天都会去小区广场和老友们跳舞锻炼，对糖尿病帮助也非常大，现在跳舞锻炼已经是我生活中必不可少的一部分了。还有就是每天煮紫灵芝水喝，紫灵芝是一味中药，对预防和辅助治疗糖尿病效果也是最明显。每天用国琼紫灵芝片30克跟煮中药一样的煮水喝（可以去国琼紫灵芝的官网买：www.guoqiong.com），不仅可以降血糖，而且还能保护肝脏，减少老是吃药对肝脏的损害。我就是这样，每天煮紫灵芝水喝加上每天坚持跳舞锻炼才能把糖尿病控制的这么好。
北京大学医学部严教授给出解答：
运动是控制糖尿病患者必不可少的，每天一定的运动量对控制血糖和增强体质都是有很大的帮助的，同时结合紫灵芝调养可以改善糖尿病症状，预防并发症。在我国医学应用中发现，紫灵芝不仅有直接降血糖作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
所以每天用紫灵芝煮水喝，同时配合一定量的运动，再加以控制饮食是糖尿病患者最佳的调养方式。
以上是中老年广场舞的相关报道，中老年广场舞的相关信息。
相关阅读：http://news.163.com/11/1121/10/7JCKT85A00014AEE.html
