增加体重：大量食用会导致摄入热量过大。增加体重；肠胃不适：导致肠胃过凉造成腹痛、腹泻；口腔溃疡：刺激口腔。导致溃疡；失水过多：过量食用。导致多次排尿。使身体大量缺水。血压升高。若心脑血管不好。可能会造成危险。
1、增加体重
西瓜中含有大量的碳水化合物。这些糖在体内分解较快。适量食用是无碍的；但是大量食用后。会导致摄入热量过大。转化为脂肪等物质。增加体重。
2、肠胃不适
夏季。食用西瓜可以解暑清热。从冰箱中取出的冰西瓜更为凉爽。但是偏凉的西瓜。摄入过量会导致肠胃过凉。消化等功能的强度降低。使得腹痛、腹泻等的症状出现。
3、口腔溃疡
西瓜可以败火。但是食用过多可能会刺激口腔。导致溃疡等口腔疾病。
4、失水过多
西瓜有清热止渴的作用。但是过量食用后。会多次排尿。使身体大量缺水。若不能及时补充水分。会导致血压升高。心脑血管不好的人群不能多吃。会造成危险。
